TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

Silkeborg Skøjteløber Forening

02

TRÆNINGSHOLD

Skøjteskole

SS

Som nyt medlem under 16 år starter du på vores skøjteskole.
Skøjteskolen er fra nybegynder til og med klubmærke 2

L2SK-26

Learn2Skate Kids

PRIS 1000 kr.
ALDER 5–11 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 16:30 – 17:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Tirsdag kl. 17:30 – 18:15 Cafeen/Multisalen, Off-ice

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
Assistenttræner Andrea Josephine Dolleris Holm, Aviaja Steffensen,
Hjælpetræner Gro Anemone Gråbech Carstensen,
L2ST-26

Learn2Skate Tween/Teen

PRIS 1000 kr.
ALDER 11–16 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 16:30 – 17:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Tirsdag kl. 17:30 – 18:15 Cafeen/Multisalen, Off-ice

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
Træner Karoline Olesen,
Assistenttræner Signe Wilhardt,
Hjælpetræner Naalua Ormslev steffensen,
03

TRÆNINGSHOLD

FUN

FS

FunSkate holdene er for dig med minimum mærke 3

FS-26

FunSkate

PRIS 1350 kr.
ALDER 5–16 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 15:45 – 16:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Tirsdag kl. 16:45 – 17:30 Cafeen/Multisalen, Off-ice
Torsdag kl. 15:45 – 16:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Træner Alberte Overgaard, Karoline Olesen, Mia Andresen Vestergaard,
Assistenttræner Aviaja Steffensen,
Hjælpetræner Amalie Vinther, Julie Lindgaard Nielsen, Laura Corvinius, Malou Petersen Lennards, Silke Piil Ohlsen,
FF2-26

FunFree 2

PRIS 1350 kr.
ALDER 5–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 17:30 – 18:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Søndag kl. 15:30 – 16:15 Cafeen/Multisalen, Off-ice
Søndag kl. 16:45 – 17:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
Træner Karoline Olesen,
FF1-26

FunFree 1

PRIS 1350 kr.
ALDER 5–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 18:15 – 19:00 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Søndag kl. 16:15 – 17:00 Cafeen/Multisalen, Off-ice
Søndag kl. 17:30 – 18:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
FF2T-26

FunFree 2 - tilkøb

PRIS 500 kr.
ALDER 5–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Fredag kl. 16:30 – 17:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
FF1T-26

FunFree 1 - tilkøb

PRIS 500 kr.
ALDER 5–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Fredag kl. 17:30 – 18:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
04

TRÆNINGSHOLD

Advanced / Basic

AB

Beskrivelse: 
Holdet er for løbere, der konkurrerer i DSU's rækker: A1, A2, B1 & B2
Det er cheftræneren, der beslutter hvornår man kan deltage i B2 og rykke til B1. 
For oprykning fra B-rækken til A rækker skal der opnås en bestemt teknisk score fastsat af DSU. Når denne opnås sker oprykning efter aftale med cheftræneren.
Derudover er det et krav, at du er programløber og det forventes, at du deltager i mindst 3 konkurrencer i løbet af sæsonen.

Undervisningen: 
Vigtigt for netop dette hold og din personlige udvikling er det, at du deltager i off-ice, kommer opvarmet til træning på isen og kommer til tiden til både is og off-ice.

  • Træning på is: Løberne kan blive opdelt i mindre grupper på isen og videreudvikler deres færdigheder. med henblik på konkurrencedeltagelse. Træningen er mere seriøs, men stadig sjov.
  • Off-ice: Træning uden for is er typisk fysisk træning, dans og lignende, dvs. træning på gulv.  Ved gentagne udeblivelse fra off-ice vil det ikke være muligt at træne på isen, for du har deltaget i off-ice

OBS: SSF forbeholder sig ret til at ændre eller aflyse træninger, i tilfælde af ferier, sygdom, konkurrencer, camps og lign. 
Ligeledes kan der forekomme mindre justeringer i træningsplanen efter sæsonstart. 

AB1-26

A/B hold 1

PRIS 1500 kr.
ALDER 7–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 19:15 – 20:00 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Onsdag kl. 17:45 – 18:45 Cafeen/Multisalen, Off-ice
Søndag kl. 15:30 – 16:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Søndag kl. 17:00 – 18:00 Cafeen/Multisalen, Off-ice

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
AB2-26

A/B hold 2

PRIS 1500 kr.
ALDER 7–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 20:00 – 20:45 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Onsdag kl. 17:45 – 18:45 Cafeen/Multisalen, Off-ice
Søndag kl. 17:00 – 18:00 Cafeen/Multisalen, Off-ice
Søndag kl. 18:30 – 19:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
AB1T-26

A/B 1 - Tilkøb

PRIS 950 kr.
ALDER 7–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 15:30 – 16:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Fredag kl. 15:30 – 16:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
AB2T-26

A/B 2 - Tilkøb

PRIS 950 kr.
ALDER 7–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 16:30 – 17:30 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter
Fredag kl. 18:15 – 19:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
05

TRÆNINGSHOLD

Motion/Sport

M
10

Skating Moms

PRIS 200 kr.
ALDER 24–99 år
PERIODE 19.10.2026 – 31.12.2026

Træningstider

Fredag kl. 19:15 – 20:00 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Veronica Kristensen,
M/S-26

Motion/Sport +16

PRIS 950 kr.
ALDER 16–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Søndag kl. 16:15 – 17:00 Cafeen/Multisalen, Off-ice
Søndag kl. 19:30 – 20:15 Skøjtehallen, Silkeborg Sportscenter

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,
Træner Alberte Overgaard, Karoline Olesen, Mia Andresen Vestergaard,
06

TRÆNINGSHOLD

Efterskole

ES

Langdistance/Efterskole holdet er for jer der for eksempel går på efterskole, højskole eller af andre grunde ikke kan træne fast i klubben længere, men gerne vil bare tilknytningen og relationerne hos os.

LD-26

Langdistance/efterskole

PRIS 600 kr.
ALDER 14–99 år
PERIODE 11.08.2026 – 04.04.2027

Træningstider

Trænere og instruktører

Cheftræner Aneta Janiczkova, Veronica Kristensen,