A/B 1 + 2

Advanced/Basic holdet opdeles i 2 hold. 
Opdelingen foretages af cheftrænerne, hvor der tages hensyn til alder, niveau og sociale relationer

På dette niveau er det en selvfølge, at man ikke går på isen, før man har varmet op! 
Også selvom det betyder, at man misser noget af is-tiden
Uden opvarmning øges risikoen for skader og I udsætter jeres led for unødvendigt slid. 
Som bonus øger opvarmningen jeres ydeevne.

Som løber på dette hold er det et krav, at du deltager i mindst de 2 DSU konkurrencer som SSF løber
Hvis du ikke ønsker dette, er du velkommen på vores motionshold

Træningstid: 
Holdet træner tirsdag, onsdag og søndag