A/B 1 + 2

Er holdet for løbere, der deltager i konkurrencer på DSU's A & B niveau. 
Det forventes, at du som minimum deltager i begge 2 DSU-konkurrencer i løbet af sæsonen.

Vi arbejder målrettet med teknik, koreografi og fysisk træning med henblik på udvikling og præstation.
Men der er selvfølgelig også plads til fællesskab og sjov, både på og udenfor isen.
Derfor er det en selvfølge, at du ikke går på isen før du har varmet op.
Opvarmningen starter altid med 3 runders løb rundt om banen.

Uden opvarmning øges risikoen for skader og I udsætter jeres led for unødvendigt slid. 
Som bonus øger opvarmningen jeres ydeevne.

Holdet vil blive alt efter tilmeldinger blive opdelt i 2 hold. 
Opdelingen foretages af trænerteamet, hvor der tages hensyn til alder, niveau og sociale relationer

Hvis du ikke ønsker at deltage i konkurrencer, er du velkommen på vores motionshold 
Vil du træne mere? Så se vores tilkøbshold A/B Tilkøb

Holdtilmelding