Er holdet er for løbere, der har bestået skøjtemærke 5 og som deltager i FunSkate eller andre konkurrencer som programløber. 
Inden du tilmelder dig holdet skal du have et godkendt program eller en aftale omkring dette med trænerteamet.
Det forventes, at du som minimum deltager i 2 konkurrencer i løbet af sæsonen.

Vi arbejder med teknik, koreografi og fysisk træning med henblik på udvikling og præstation. Men der er selvfølgelig også plads til fællesskab og sjov, både på og udenfor isen.
 
Det er det en selvfølge, at du ikke går på isen før man har varmet op.
Opvarmningen starter altid med 3 runders løb rundt om banen.

Uden opvarmning øges risikoen for skader og I udsætter jeres led for unødvendigt slid. 
Som bonus øger opvarmningen jeres ydeevne.

Hvis du ikke ønsker at deltage i konkurrencer, er du velkommen på enten vores FunSkate eller motionshold
Vil du træne mere? Så se vores tilkøbshold

Træningstider mm for FunFree 5: 

 Det er trænerteamet, der beslutter, hvornår er klar til bestå mærke 6 og rykke op til A/B som B2 løber